ニキビが改善した!肌トラブルの原因はコレだった!

ニキビが改善した!肌トラブルの原因はコレだった!

ここ数年悩んだことのないニキビ。
気が付いたらポツポツできていて、そのうちニキビができてる範囲も広くなってた。

洗顔の時に顔を触るとザラザラするし、
化粧のりも、見た目もは悪いしで、最悪。

まさか30代後半でニキビに悩まされようとは思ってもいなかったです。
そんなニキビが最近になって改善しました。

私の大人ニキビの原因は、意外なところにありました・・・

ニキビのでき始め~1か月後

ニキビが気になりだしたころはおでこや頬(耳の横)にできました。

ニキビでき始め

色んなスキンケア商品を試していたころなので「合わないものがあったのかな?」
とか「食生活が問題だったのかな?」「睡眠不足かな」と思っていたころです。

ただ、気になる点を注意して生活しても
ニキビの改善にはつながりませんでした。

生理が始まり少しよくなったのでホルモンバランスのせいかな、くらいに思ってましたが
一時的におさまっただけでまたニキビがひどくなっていき
はじめは額や頬にあったニキビはアゴや鼻の下にまでできるように!



試したニキビ対策 ~洗顔編~

まだまだ消えない大人ニキビ。

次に試したニキビ対策は洗顔です。

洗顔

今まで朝晩2回、洗顔料を泡立てしっかり洗っていた洗顔。
しかもお風呂場では熱いお湯で洗い流していた洗顔。

この洗顔方法を見直しました。

べたついたおでこと洗顔回数や方法の試行錯誤の時期でした。

ニキビがあるとどうしてもベタつきが気になって何度も洗いがちですが、思い切って洗顔回数も減らしました。
朝の洗顔は泡洗顔ではなく水やぬるま湯で洗い流すだけの洗顔にしてみました。

ニキビに対しては劇的な変化はなかったけど、
保湿という意味合いではとても良かったです。

試したニキビ対策 ~基礎化粧編~

食生活や洗顔、ストレスなどに注意をするもなかなか減らないニキビ。
1か月半もすると少しおさまってきたものの、細かいニキビが顔中にたくさんある状態です。

ニキビ/ストレス

こうなったらニキビがある事がかなりのストレスです。

ニキビにおすすめの基礎化粧品も試してみました。

普段は保湿の面から多少べたつくくらいに塗ったりしますが、
ニキビができている時ってベタつきがすごく嫌なので、使い心地はさっぱりしていてとても良かったです。

それに皮脂をごっそり落とすのかと思いきや、
きちんと保湿対策も考えられた大人ニキビ向けのものでしたよ。

凹凸があると顔に何か塗ることで悪化するんじゃないかとも思ったので使いやすかったです。

ただ、私の場合は短期間の使用ということもあり、
ニキビの改善は見られなかったです。

試したニキビ対策 ~薬編~

ニキビができて、

数が増えて

できる個所も広くなって

さらに炎症を起してしまった事があります。

その時、家にあった「ゲンタシン」という薬を使いました。

ゲンタシンは傷ができた時など病院でよくもらう薬で、普段はニキビに使うことはないのですが、
赤く炎症を起してしまった時にはゲンタシンが有効らしく時々使っていました。

炎症自体はおさまるのであまりにひどい時、一時的に使うのはアリでした。

皮膚科に行って薬を処方してもらえるなら処方してもらうのがおすすめです。

大人ニキビが改善!原因は・・・

ニキビができてから
何でだろう?と原因を考えたり
生活の見直しやお手入れを変えたりと色々な対策をしてきました。

それでも劇的に良くなることはなかったのですが
3か月を過ぎたあたりから徐々にニキビが減ってることに気づきました。

ニキビ改善

以前は洗顔やお手入れの際に感じていた肌の凹凸も確実に少なくなっています!

ニキビによる赤みもありません。

何で??

とよくよく考えてみると
思い当たる事が一つありました。

それは、日焼け止め。

使っていたものがなくなった際、かばんから出てきた昔の日焼け止め。

いつ購入したか定かではなかったけど中身が残っていたので、それを普通に使っていたんです。

ニキビが徐々に減り始めたのは
この日焼け止めを使うのをやめてからでした。

日焼け止めが原因というよりは、
使用期限をすぎてしまったものを使ったため、肌トラブルが起きたんです。

本当に、気づかず使っていた自分がアホでした。。。

これを機に
使っていない化粧品や昔の化粧品は躊躇なく捨てることにしました。

こんな事もありますので
昔の化粧品の使用には十分お気をつけください!